آرشیو دوچرخه سواری در وبلاگ گیت

خبرنگاران : تابستان و گرما و هوای سفربه یک جای خنک .اما کجا بهتر از جنگل های ایران؛ جایی که اکسیژن خالص آن سرزنده ات کند .ایران کشوری چهار اقلیم است واز شمال تا جنوب آن با وجود آنکه به عنوان سرزمینی گرم و بیابانی شناخته می گردد اما جنگل های زیبا و بی نظیری...

برای لاغری و کاهش وزن دنبال معجزه نباشید. برای رسیدن به وزن ایده آل باید علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش را هم در برنامه روزانه خود بگنجانید. اگر کمی دقت و توجه به رژیم غذایی و سبک زندگی خود داشته باشید، رسیدن به وزن ایده آل با یک رژیم لاغری...

اعتمادبه نفس باارزشمندترین هدیه ای است که هر پدر و مادری می تواند به فرزندان خود هدیه دهد. اعتمادبه نفس احساسی است که هر فرد نسبت به خودش دارد.